三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
外交部：将结合中国公民出行意愿，恢复中国公民赴具备条件的国家旅游******
中新网北京12月30日电 (记者 郭超凯)中国外交部发言人汪文斌30日主持例行记者会。
有记者问：《关于中外人员往来暂行措施的通知》指出，中方将根据国际疫情形势和各方面服务保障能力，本着试点先行原则，有序恢复中国公民出境旅游。请问是否有进一步的具体安排？
汪文斌：中方发布中外人员往来暂行措施后，不少国家反响热烈，积极欢迎中国游客到访。中方将结合中国公民出行意愿，恢复中国公民赴具备条件的国家旅游，中方将加强与有关国家沟通，为中国公民出境旅游提供相应服务和保障，适时启动相关工作。(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点大货车失控撞毁BRT站台 工作人员惊险逃生 东北收缩型城市危机:买貂的少了
推荐阅读 彩神彩票下载app 男子为得到遗产 全城征婚 2024-08-31 彩神彩票客户端 第一个整族脱贫的少数民族 2024-12-21 彩神彩票注册网张镐濂考入上戏安慰洪欣 2024-05-19 彩神彩票官方网站章子怡带女儿农场摘蔬果 2024-10-18 彩神彩票网投今年北京百校将加入集团化办学 2024-09-05 彩神彩票下载 志玲姐姐现身车展 依旧很嫩 2024-03-02 彩神彩票骗局四川下达高校就业帮扶经费1200万元，覆盖2万人 2024-09-18 彩神彩票网址 宣萱林峰聚餐喝高卖疯 网友：古天乐去哪了？ 2024-11-25 彩神彩票娱乐拆客Now拆解Reno 10倍变焦版 2025-01-10 彩神彩票漏洞美军叫嚣增加穿越台湾海峡频率 2024-12-29 彩神彩票手机版深击|共享住宿走进下半场:“做重”会是个好生意吗？ 2024-04-07 彩神彩票开户中国首个星际争霸2冠军逝世 2024-03-18 彩神彩票官网平台神马专车怒怼特斯拉:278辆车 超20%出现机电故障 2024-05-28 彩神彩票开奖结果 一眼千年！“穿越”古城正定：梦回红楼，情牵三国 2024-12-31 彩神彩票邀请码组图：杉咲花发INS 晒与黑岛结菜共游夏威夷写真 2024-07-03 彩神彩票玩法0元读365本书，100天和同龄人拉开差距 2024-04-01 彩神彩票APPIntel手机基带往事：因苹果而始，为苹果而终 2024-03-09 彩神彩票充值帮帮龙出动之恐龙探险队第二季VIP 全26集 2024-06-21 彩神彩票代理新华全媒+丨变异株CH.1.1 最新解读来了 2024-08-29 彩神彩票官网为中国7000万同志正名和服务 2024-04-09 彩神彩票官网网址五旬环卫工藏书7000册:曾花五千元买下清朝木刻本 2024-07-28 彩神彩票投注中国海军与东南亚国家在青岛进行联合军演 2024-12-31 彩神彩票app一季度投资消费出口表现抢眼 2024-05-05 彩神彩票登录 印尼宣布迁都决定 但还没想好要搬到哪里 2024-11-28  ) 彩神彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
